各位同学：

身体健康是一切幸福的基础，我们都期盼拥有健康的体魄，同学们天天面对痴迷的电脑，网络游戏忽视对身体的保健。你们目前都很年青，都拥有健壮的身体和无穷的活力，但相信大家也能看到周围大量已到中老年的亲友身体开始出现这样那样的问题，既影响个人事业，又为家人增添了大量的负担。目前全国没有几所大学把太极拳放在了早操上面，因此，我们应该尽早地关注身体状况，通过合理饮食、作息和坚持体育锻炼来保持并增强我们的体质。

太极拳作为一项古老而优秀的传统国术，融健身、技击、表演、养生于一体，在全世界拥有大量的爱好者。现在国外学习太极拳的友人比我们自己都认真都刻苦，尤其是日本，现在好多知名的拳师都担心中国的武术将来会东移。如果太极拳进入高校，那么好多有理想有抱负的大学生就会把他慢慢的传承发扬下去，几年之后都有所成就。太极拳不只是起到强身健体，还包括好多哲学，医学，导引，所以学习太极拳对每一个有上进心的年轻人来说都是百利无一害。现在中国好多国粹都已经传到国外，并且国外的学习者比中国人自己学的都认真，为了能使中国文化继续发扬光大饭店系部分同学已经开始学习太极拳，并通过一年多坚持太极拳练习，深切感受到身体状况和精神气质的改善。练习太极拳的同学希望能够和感兴趣的同学们分享这项有益终生的锻炼方法。在此，诚挚邀请有兴趣的同学积极参与进来。最后祝大家学业有成，身体健康。

                 山东旅游职业学院

                    饭店管理系  

2013年3月25日