预防流行感冒

关爱身体健康

    季节交替，冷空气频频南下。中国疾控中心公布的数据显示11月以来全国每周新发的流感样病例持续呈上升趋势。

流感知识预防

1. 什么是流感病毒

    流感是流行性感冒的简称，它特指有流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

当前流行的季节性流感病毒包括

1，甲型H3N2亚型

2，甲型H1N1亚型（pdm09）

3，乙型Victoria系

2.  流感病和普通感冒的区别？

普通感冒一般起病较慢，发热通常为地热，咳嗽，鼻塞，流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛，肌肉酸痛，批发等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性较低。

流感起病急，提问常超39℃，肌肉酸痛，批发等全身中的症状较重，并且可传染给周围人群，甚至在短时期内形成流行。

3. 得了流感会引发的症状

主要一发热，头痛，肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒，寒战，多拌肌肉关节酸痛，乏力，食欲减退等全身症状，常咽喉有痛，干咳，可有鼻塞，流涕，胸骨后不适，颜面潮虹，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。

4. 流感的传播途径

流感患者和无症状患者是季节性流感的主要传染源。

流感病毒主要是通过感染者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可通过口腔，鼻腔，眼睛瞪粘膜直接或间接接触感染。

在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

由于流感病毒容易发生变异，没奶奶流感流行珠可能发生变化，导致之前通过自然或免疫接种形成的抗体难以有效中和，因此人群普遍易感。

5. 怎样预防流感

1. 注意均衡饮食，适量运动，劳逸适度，以增强身体的抵抗力。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏，咳嗽和i情节鼻子后要洗手；

3.保持住所，工作学习场室内口气流通；

4.主动佩戴口罩，避免前往人多，通风不好的公共场所；

5.出现发烧，咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，避免与其他人近距离接触，并尽早找医生诊治。